DIESER Trick hilft dir sofort bei Halsschmerzen!
Halsschmerzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern können auch ein Anzeichen für eine beginnende Erkältung sein. Doch es gibt einen einfachen und wirksamen Trick, der schnelle Linderung verspricht!
Was verursacht Halsschmerzen?
Bevor wir uns dem Wundermittel widmen, ist es wichtig zu verstehen, was Halsschmerzen verursacht. Oft sind es Viren, die eine Erkältung oder Grippe auslösen. Aber auch trockene Luft, Allergien oder eine überanstrengte Stimme können zu Halsschmerzen führen.
Husten mit Auswurf – die Farbe gibt Hinweise auf mögliche Ursachen
Der Trick: Gurgeln mit Salzwasser!
Eines der ältesten und bewährtesten Hausmittel gegen Halsschmerzen ist das Gurgeln mit Salzwasser. Dieses einfache Hausmittel wirkt Wunder und ist zudem leicht zuzubereiten.
Warum Salzwasser?
Salz hat natürliche antibakterielle Eigenschaften und hilft, Schwellungen zu reduzieren und Bakterien im Halsbereich zu neutralisieren. Außerdem entzieht das Salz dem entzündeten Gewebe Wasser, wodurch die Schwellung zurückgeht und die Schmerzen gelindert werden.
So bereitest du das Salzwasser vor
Löse einen halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser auf.
Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, um Verbrennungen im Rachenraum zu vermeiden.
Gurgele die Lösung für einige Sekunden, dann spucken sie aus.
Wiederhole diesen Vorgang mehrmals täglich.
Weitere Tipps zur Linderung bei Halsschmerzen
Neben dem Gurgeln mit Salzwasser gibt es noch andere Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern:
Viel trinken, um den Hals feucht zu halten
Vermeide raue oder scharfe Speisen, die den Hals reizen können.
Haltedie Raumluft mit einem Luftbefeuchter feucht.
Lutsche Halspastillen, um die Speichelproduktion anzuregen und den Hals zu beruhigen.
Gute Besserung!
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