Falten wegen Heizung: Darum musst du im Herbst besonders auf deine Haut aufpassen!

Die Blätter fallen, die Temperaturen sinken und die Heizungen laufen langsam wieder auf Hochtouren. Doch während wir es uns in kuscheligen Decken und warmen Wohnzimmern gemütlich machen, leidet unsere Haut. Sie ist im Herbst und Winter besonders gefährdet. Ein Grund: Die trockene Heizungsluft!

Warum ist die Haut im Herbst und Winter besonders gefährdet?
 

Die Antwort liegt in der Luft - genauer gesagt in der trockenen Heizungsluft. Sie entzieht der Haut Feuchtigkeit und macht sie anfälliger für Reizungen und Faltenbildung. Hinzu kommt, dass die kältere Außenluft die Talgproduktion der Haut reduziert und damit die natürliche Schutzbarriere schwächt. Das Ergebnis ist eine trockene, fahle und gereizte Haut, die schneller altert.

GoveeLife Ultraschall Luftbefeuchter Schlafzimmer, 3L bei Amazon*

Wie fördert trockene Heizungsluft die Faltenbildung?
 

Trockene Luft ist der Feind einer straffen, jugendlichen Haut. In den kalten Monaten, wenn die Heizungen in Innenräumen aufgedreht werden, sinkt die Luftfeuchtigkeit drastisch. Dadurch verliert die Haut ihre natürliche Feuchtigkeit. Wenn die Haut austrocknet, verliert sie an Elastizität und Spannkraft. Dadurch wird sie anfälliger für die Bildung feiner Linien und Falten.

Außerdem beeinträchtigt trockene Luft die Hautbarriere, die als Schutzschild gegen äußere Einflüsse dient. Eine geschwächte Hautbarriere kann dazu führen, dass die Haut schneller altert und anfälliger für Entzündungen und Rötungen wird.
 

Was tun gegen trockene Haut und Faltenbildung?

Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit

Das A und O für eine gesunde Haut im Herbst und Winter ist eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr. Investiere in eine hochwertige Feuchtigkeitscreme, die speziell für die kalten Monate entwickelt wurde. Besonders wirksam sind Produkte mit Hyaluronsäure, Glycerin oder Ceramiden.

CeraVe Feuchtigkeitscreme für Körper und Gesicht, Creme für trockene bis sehr trockene Haut, Mit Hyaluron und 3 essenziellen Ceramiden bei Amazon*

Luftbefeuchter

Ein Luftbefeuchter kann Wunder wirken, wenn es darum geht, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen. Das schafft ein angenehmeres Raumklima und hilft der Haut, ihre natürliche Feuchtigkeit zu bewahren.

Wasser trinken

Auch von innen kannst du deiner Haut Gutes tun. Trinke  ausreichend Wasser, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut zu unterstützen. Ein zusätzlicher Bonus: Gut durchfeuchtete Haut sieht praller und jugendlicher aus.

Gesichtsmasken und Seren

Ergänze deine Hautpflege mit feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmasken und Seren. Diese Produkte enthalten oft eine höhere Konzentration an Wirkstoffen und können der Haut so eine Extraportion Pflege bieten.

Vorsicht bei der Reinigung

Vermeide aggressive Reinigungsprodukte, die der Haut zusätzlich Feuchtigkeit entziehen können. Verwende stattdessen milde Reinigungsmilch oder -gele, die die Haut sanft reinigen, ohne sie auszutrocknen.
 

Die trockene Heizungsluft im Herbst und Winter ist eine echte Herausforderung für unsere Haut. Doch mit der richtigen Pflege und ein paar einfachen Tricks köannst du dem entgegenwirken und deine Haut gesund und strahlend erhalten. Lasse dich also von den kalten Monaten nicht unterkriegen und schenke deiner Haut die Aufmerksamkeit, die sie verdient.

*Affiliate-Link