Hygiene-Fail im Alltag: Warum wir unsere Handtücher viel zu selten wechseln

27.02.2025 um 17:00 Uhr
    Ein Waschraum im Haus, rechts vorne holzhocker mit handtüchern gefaltet, links hinten waschmaschine weiß | © Adobe Stock/Cedric
    So oft solltest du Handtücher wechseln | ©Adobe Stock/Cedric

    Handtücher sind ein fester Bestandteil unseres Alltags und sorgen dafür, dass wir uns nach dem Duschen, Händewaschen oder Gesichtspflege trocken und frisch fühlen. Doch genau hier lauert ein Hygiene-Problem, das viele von uns unterschätzen: Wir wechseln unsere Handtücher viel zu selten – mit teils unangenehmen Folgen.

    Ein Paradies für Bakterien und Keime

    Feuchte und warme Bedingungen sind der perfekte Nährboden für Bakterien, Schimmelsporen und Pilze. Da Handtücher regelmäßig mit unserer Haut in Kontakt kommen und oft in feuchten Badezimmern hängen, können sich Keime darauf schnell vermehren.

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    Besonders problematisch wird es, wenn das Handtuch nach der Benutzung nicht vollständig trocknet oder mehrfach von verschiedenen Personen genutzt wird.

    Wie oft sollte man Handtücher wechseln?

    Experten empfehlen, Handtücher spätestens nach drei bis vier Anwendungen zu wechseln. Wer täglich duscht, sollte sein Duschtuch also spätestens nach vier Tagen austauschen. Gästehandtücher und Handtücher für die Hände sollten sogar noch häufiger gewechselt werden – idealerweise alle ein bis zwei Tage, da sie von mehreren Personen benutzt werden und somit besonders anfällig für Keimübertragungen sind.

    Mögliche gesundheitliche Folgen

    Ein selten gewechseltes Handtuch kann unangenehme Folgen haben. Hautirritationen, Akne, Pilzinfektionen oder sogar Magen-Darm-Erkrankungen können durch Keime begünstigt werden. Besonders empfindliche Hauttypen oder Menschen mit Hautkrankheiten wie Neurodermitis sollten daher besonders auf Hygiene achten und ihre Handtücher häufiger wechseln.

    Tipps für mehr Hygiene

    Damit Handtücher möglichst hygienisch bleiben, sollten sie nach jeder Benutzung gut ausgebreitet werden, damit sie vollständig trocknen können. Zudem empfiehlt sich eine regelmäßige Wäsche bei mindestens 60 Grad Celsius, um Bakterien und Keime zuverlässig abzutöten. Wer besonders hygienisch sein möchte, kann zusätzlich Hygienespüler verwenden.

    Handtücher sind wahre Bakterienfänger, wenn sie nicht regelmäßig gewaschen werden. Viele von uns wechseln sie viel zu selten – ein Fehler, der gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Die einfache Lösung: Handtücher häufiger wechseln und richtig trocknen lassen. So bleibt nicht nur das Badezimmer hygienischer, sondern auch die eigene Haut gesund!

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