Omas geheimer Trick: Joghurt gegen Sonnenbrand

Sonnenbrände sind eine schmerzhafte Erinnerung daran, wie wichtig Sonnenschutz ist. Doch selbst mit der besten Vorsorge kann es passieren, dass du dich doch mal verbrennst. In solchen Momenten sind die alten Hausmittel unserer Großmütter oft Gold wert! Einer dieser traditionellen Helfer ist Joghurt – ein einfaches, natürliches und effektives Mittel gegen Sonnenbrand.

Warum Joghurt?

Joghurt ist reich an Milchsäure und Zink, was ihm seine heilenden Eigenschaften verleiht. Die kühle Textur des Joghurts bietet sofortige Linderung von brennender Haut, indem sie die Hauttemperatur senkt und so den Schmerz lindert. Die Milchsäure unterstützt die Regeneration der Hautzellen und fördert die Heilung, während Zink entzündungshemmend wirkt und die Rötung reduziert.

NIVEA SUN Sensitiv Sofort Schutz Sonnenspray LSF 50+ (200 ml), pflegendes Sonnenspray für empfindliche Haut bei Amazon*

Anwendung von Joghurt bei Sonnenbrand

Die Anwendung von Joghurt bei Sonnenbrand ist denkbar einfach:

1. Kühlen: Stelle den Joghurt zuerst in den Kühlschrank, um ihn gut zu kühlen. Der Kühleffekt verstärkt die beruhigende Wirkung auf der Haut.

2. Auftragen: Trage den kalten Joghurt großzügig auf die betroffenen Hautstellen auf. Achte darauf, dass der Joghurt nicht nur oberflächlich bleibt, sondern gut in die Haut einzieht.

3. Einwirken lassen: Lasse den Joghurt etwa 15-20 Minuten einwirken. In dieser Zeit kann die Haut die Nährstoffe aufnehmen und sich regenerieren.

4. Abspülen: Wasche den Joghurt anschließend mit lauwarmem Wasser ab und tupfe die Haut vorsichtig trocken.

Zusätzliche Tipps zur Behandlung von Sonnenbrand

Neben Joghurt gibt es weitere Hausmittel und Tipps, die bei Sonnenbrand helfen können:

• Aloe Vera: Ein weiteres bewährtes Hausmittel. Das Gel der Aloe Vera Pflanze wirkt kühlend und feuchtigkeitsspendend.

• Hydration: Trinke viel Wasser, um den Flüssigkeitsverlust der Haut auszugleichen und die Heilung zu unterstützen.

• Schatten und Schonung: Vermeide weitere Sonneneinstrahlung und gönne deiner Haut Ruhe.

Joghurt ist ein unkompliziertes Mittel, das in fast jedem Kühlschrank zu finden ist und schnelle Linderung bei Sonnenbrand bietet. Dank seiner natürlichen Inhaltsstoffe ist es eine schonende und effektive Methode, um die Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern. Beim nächsten Sonnenbrand kannst Du also beruhigt zu diesem einfachen Hausmittel greifen!

*Affiliate-Link