Trockene Lippen mit Honig bekämpfen? Der Mythen-Check!

Trockene, spröde Lippen sind vor allem in der kalten Jahreszeit ein ständiges Problem. Viele greifen zu Lippenbalsam oder Pflegeprodukten - doch es gibt auch eine natürliche Alternative, die immer wieder empfohlen wird: Honig. Aber hilft Honig wirklich gegen trockene Lippen oder ist das nur ein Mythos? 

Was verursacht trockene Lippen?

Bevor wir uns den Wundermitteln zuwenden, ist es wichtig zu verstehen, warum Lippen überhaupt trocken und rissig werden. Die Haut auf den Lippen ist besonders dünn und hat keine Talgdrüsen, die sie mit natürlichen Ölen versorgen könnten. Wenn die Temperaturen sinken oder trockene Heizungsluft dominiert, verlieren die Lippen schnell an Feuchtigkeit. Außerdem lecken sich viele unbewusst ständig die Lippen, was sie zusätzlich austrocknet.

Honig als Heilmittel - was steckt drin?

Honig ist seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel bekannt und wird nicht nur für die Haut, sondern auch für andere gesundheitliche Vorteile verwendet. Aber was macht Honig so besonders?

• Feuchtigkeitsspendend: Honig bindet Feuchtigkeit und hilft dabei, sie in der Haut zu halten. Das ist besonders wichtig für trockene Lippen, die viel Feuchtigkeit verlieren.

• Antibakteriell: Honig hat starke antibakterielle Eigenschaften, die verhindern, dass sich in kleinen Rissen Bakterien sammeln und Infektionen entstehen.

• Heilend: Die entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften von Honig unterstützen die Regeneration der Haut und helfen, rissige Lippen schneller zu heilen.

Wie du Honig richtig anwendest

Hier sind einige einfache Schritte, wie du Honig gegen trockene Lippen einsetzt:

• Reinige deine Lippen: Bevor du den Honig aufträgst, solltest du sicherstellen, dass deine Lippen sauber sind. Das verhindert, dass Schmutz oder Bakterien eingeschlossen werden.

• Honig auftragen: Trage eine dünne Schicht reinen Honigs auf deine Lippen auf. Du kannst dafür deine Finger oder ein Wattestäbchen verwenden.

• Einwirken lassen: Lass den Honig mindestens 10–15 Minuten auf deinen Lippen einwirken. Widerstehe der Versuchung, ihn abzulecken - das könnte deine Lippen nur weiter austrocknen!

• Abspülen:  Nach der Einwirkzeit kannst du den Honig sanft mit einem feuchten, lauwarmen Tuch abwischen. Achte darauf, nicht zu stark zu reiben, um die empfindliche Haut der Lippen nicht zusätzlich zu reizen.

• Pflege abschließen: Für einen zusätzlichen Schutz kannst du nach dem Abspülen eine dünne Schicht Vaseline oder Lippenbalsam auftragen, um die Feuchtigkeit zu versiegeln.

Funktioniert Honig wirklich?

Die Antwort lautet: Ja, aber mit Einschränkungen! Honig kann kurzfristig für Linderung sorgen und hilft, trockene Lippen zu beruhigen und zu heilen. Allerdings ist Honig kein Allheilmittel, das dauerhaft trockene Lippen verhindern kann. Vor allem das Abschlecken des Honigs kann den positiven Effekt schnell wieder zunichtemachen.

*Affiliate-Link