Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
18. April | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Nackenschmerzen, Faszientraining, Just sing |
21. April | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Flexibar, Herzschwäche und Psyche, Macht der Farben |
22. April | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Heilschlamm, Achillessehnenriss, Schulter-Armbeuge |
22. April | 15:00 | BR | aktiv und gesund Plötzlicher Herztod, Fitness für die Brustwirbelsäule, Metallteile aus Knochen entfernen |
23. April | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Plötzlicher Herztod, Fitness für die Brustwirbelsäule, Metallteile aus Knochen entfernen |