22:15 - 23:10
WDR
Atmen - Breathe your life
Dokumentation • D 2024 • 55 Minuten
Beschreibung
Atemtechniken gewinnen im Sport- und Yogabereich an Bedeutung. Tiefseetaucher wagen sich mit einem Atemzug in 80 Meter Tiefe, während andere am Hintertuxer Gletscher eisbaden. Bei Werder Bremen nutzt ein Mentalcoach spezielle Atemübungen zur Leistungssteigerung. Profis und Hobbysportler überwinden durch kontrolliertes Atmen ihre physischen Grenzen und verbessern ihre mentale Belastbarkeit.
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Atmen - Breathe your life
Ausstrahlung:
Donnerstag 10:03-11:03
