13:00 - 13:30
ARD alpha
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Fitnessmagazin • A 2024 • 30 Minuten
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Beschreibung
Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.
Weitere Folgen
| 26. December | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 176 ) Magazin A |
| 27. December | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 167 ) Magazin A |
| 28. December | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 177 ) Magazin A |
| 29. December | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 168 ) Magazin A |
| 30. December | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 178 ) Magazin A |
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Ausstrahlung:
Montag 01:12-01:12
Folgesendung
13:30 / ARD alpha
Schatten des Todes - Die Geschichte der Seuchen
Das große Sterben - Pest, Typhus und Cholera
30 Minuten • Staffel 1 • Folge 1
