13:00 - 13:30
ARD alpha
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Fitnessmagazin • A 2025 • 30 Minuten
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Beschreibung
Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.
Weitere Folgen
| 09. January | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 153 ) Magazin A |
| 11. January | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 154 ) Magazin A |
| 12. January | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 155 ) Magazin A |
| 13. January | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene ( Folge: 156 ) Magazin A |
| 13. January | 13:00 | ARD alpha | Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen Magazin A |
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Ausstrahlung:
Montag 01:01-01:01
Folgesendung
13:30 / ARD alpha
nano Doku: Mein Körper. Mein Immunsystem.
Was macht unsere Abwehrkräfte stark?
45 Minuten
