13:30 - 14:00
ARD alpha
Geschlechterspezifisches Training
Wissensmagazin • D 2022 • 30 Minuten
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Beschreibung
Bisher wurde der weibliche Zyklus im Leistungssport oft ignoriert. Dabei leiden bis zu 65 Prozent aller Ausdauersportlerinnen unter Menstruationsstörungen oder unter einer ausbleibenden Periode, was wiederrum langfristige Folgen haben kann, im schlimmsten Fall Unfruchtbarkeit. Eine Reporterin hat fünf Monate lang ein Training mit nach einem geschlechterspezifischen Plan ausprobiert.
Weitere Folgen
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Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Geschlechterspezifisches Training
Ausstrahlung:
Mittwoch 01:11-02:11
Folgesendung
14:00 / ARD alpha
Planet Wissen
Parkinson - Frank Elstners Leben mit der Krankheit
60 Minuten • Folge 731
