16:05 - 16:35
ARD alpha
Geschlechterspezifisches Training
Wissensmagazin • D 2022 • 30 Minuten
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Beschreibung
Bisher wurde der weibliche Zyklus im Leistungssport oft ignoriert. Dabei leiden bis zu 65 Prozent aller Ausdauersportlerinnen unter Menstruationsstörungen oder unter einer ausbleibenden Periode, was wiederrum langfristige Folgen haben kann, im schlimmsten Fall Unfruchtbarkeit. Eine Reporterin hat fünf Monate lang ein Training mit nach einem geschlechterspezifischen Plan ausprobiert.
Weitere Folgen
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| 21. November | 16:05 | ARD alpha | Geschlechterspezifisches Training ( Folge: 234 ) Magazin D |
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Geschlechterspezifisches Training
Ausstrahlung:
Donnerstag 04:11-04:11
Folgesendung
16:35 / ARD alpha
Gynäkologie: Schluss mit den Tabus!
45 Minuten • Staffel 5 • Folge 20
