Beschreibung
Mit den Dance Workouts von "Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz" wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt. Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien auf. Die jeweiligen Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene tänzerische Stilrichtungen: von der klassischen Dance-Aerobic über sexy Latino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Funk-Moves.
21. September | 07:30 | BR | Tele-Gym ( Folge: 1 ) Sport D |
21. September | 08:00 | ARD alpha | Tele-Gym ( Folge: 8 ) Sport D |
21. September | 08:35 | BR | Tele-Gym ( Folge: 1 ) Sport D |
22. September | 07:30 | BR | Tele-Gym ( Folge: 1 ) Sport D |
22. September | 08:05 | ARD alpha | Gym ( Folge: 4 ) Sport D |