08:30 - 08:45
ARD alpha

    Gym

    Gymnastik • D 2001 • 15 Minuten

    Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)

    Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Bauch, Beine und Po zusammengestellt. Der Vorteil: Fettverbrennung und Training in nur einer einzigen Trainingseinheit!

    Moderation:
    Nina Winkler

    Wiederholungen

    30. April07:20BR Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)

    Weitere Sendungen

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Gym
      Folgesendung: 08:45 / ARD alpha

      Panoramabilder

      75 Minuten
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