08:30 - 08:45
ARD alpha

    Gym

    Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten

    Folge 4, Starker Rücken (4)

    Überzeugen Sie durch einen gesunden Körper, eine aufrechte Haltung und eine attraktive Figur sowie durch Ihre positive Ausstrahlung! Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken.

    Moderation:
    Johanna Fellner

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Gym
      Folgesendung: 08:45 / ARD alpha

      Panoramabilder

      75 Minuten
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