13:10 - 13:40
RBB
Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc
Kochsendung • D 2020 • 30 Minuten
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Beschreibung
Die norddeutsche Heringsdelikatesse punktet mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Eiweiß und Mineralien, zudem lässt sich Hering auf vielfältige Weise zubereiten. Tarik Rose serviert den Matjes als Ceviche. Auch gibt es Tipps, wie sich Tofu lecker zubereiten lässt. Der fleischlose Eiweißlieferant aus Sojabohnen wird in Sojasoße mariniert und mit frischen Erbsen, Möhren und Brokkoli gebraten. Dazu gibt es geröstete Sesamkörner und frischen Koriander.
Darsteller
Crew
- Moderation:Tarik Rose
- Moderation:Matthias Riedl
Weitere Folgen
| 22. November | 13:10 | RBB | Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc ( Staffel: 6 | Folge: 6 ) Show D |
| 29. November | 13:10 | RBB | Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc ( Folge: 24 ) Show D |
| 06. December | 13:10 | RBB | Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc ( Folge: 17 ) Show D |
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc
Ausstrahlung:
Freitag 01:11-01:11
Folgesendung
13:40 / RBB
Watzmann Ermittelt
Tod eines Rangers
50 Minuten • Staffel 3 • Folge 14
