Beschreibung
Seit 2006 gibt es das Schlank-im-Schlaf-Erfolgsrezept und viele Diätgeplagte sind begeistert: Wer sich seine Mahlzeiten geschickt zusammenstellt und sich gezielt bewegt, kann den Rest der Abnehmarbeit getrost seiner Bio-Uhr über-lassen. Denn die steht auch nachts nicht still. Dr. med. Detlef Pape hat zusammen mit Sport- und Ernährungsexperten das Schlank-im-Schlaf-Konzept entwickelt und erklärt, wie man die längste Fettverbrennungsphase, den Schlaf, effektiv nutzen kann. Die heutigen Rezepte: Hafer-Dinkel-Müsli; Nudel-Spinat-Salat; Mediterrane Frikadellen mit Tomatensalat.
23. September | 02:15 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 81 ) Magazin D |
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23. September | 03:10 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 83 ) Magazin D |
23. September | 03:35 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 84 ) Magazin D |
23. September | 04:00 | BonGusto | Lecker schlank ( Folge: 85 ) Magazin D |