08:50 - 09:00
KiKA
neuneinhalb - für dich mittendrin
Kindernachrichten • D 2025 • 10 Minuten
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Beschreibung
Mehr Muckis - Krafttraining mit 14?: Ist Krafttraining für Jugendliche gesund? Oder fragst du dich, wie und wo du gutes Krafttraining machen kannst oder wie du überhaupt damit anfängst? In dieser Folge trifft Reporterin Jana Emilia (18) und Dorian (15) im Fitnessstudio. Die beiden trainieren schon eine ganze Weile im Gym und geben hilfreiche Tipps, wie man als junger Mensch mit Krafttraining anfängt und was man dabei beachten sollte. Außerdem erfährst du, ob Krafttraining dir schaden kann und wie du auch ohne teures Fitness-Studio Muskeln aufbauen kannst. Alle Antworten in dieser Folge!
Weitere Folgen
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| 13. January | 08:45 | WDR | neuneinhalb - für dich mittendrin Nachrichten D |
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
neuneinhalb - für dich mittendrin
Ausstrahlung:
Sonntag 08:01-09:01
Folgesendung
09:00 / KiKA
Checker Julian
Der Brücken-Check
25 Minuten • Staffel 5 • Folge 5
