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BonGusto

    Rachs 5 Euro-Küche

    Kochsendung • D 2019 • 45 Minuten
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    Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln

    Dieses Ragoutrezept ist ideal für Spargelfans und für alle, die jung bleiben wollen. Spargel in Kombination mit Kartoffeln, Karotten, Kohlrabi und Zuckerschoten enthält reichlich Vitamine, Mineralstoffe und auch sekundäre Pflanzenstoffe. Die Anti-Aging-Zutaten wirken als Zellschutz und sind wichtig für Zellerneuerung, Blutbildung, Sehkraft und Fruchtbarkeit. Auch Nerven, Muskeln, Knochen und Zähne profitieren.

    Moderation:
    Christian Rach

    Wiederholungen

    SenderSendungDatumSendezeit
    Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Sonntag, 06.04.2025 17:00 bis 17:45
    Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Sonntag, 06.04.2025 21:30 bis 22:15
    Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Dienstag, 08.04.2025 09:30 bis 10:15
    Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Dienstag, 08.04.2025 14:00 bis 14:45
    Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Dienstag, 08.04.2025 18:30 bis 19:15
    06. April17:00BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
    06. April21:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
    08. April09:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
    08. April14:00BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
    08. April18:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln

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    SenderSendungDatumSendezeit
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    Rachs 5 Euro-Küche ( Staffel: 1 | Folge: 47 ) Falafel mit Spitzkohlsalat Donnerstag, 20.03.2025 15:30 bis 16:15
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    20. März12:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche (Staffel: 1 | Folge: 32) Glasnudeln mit mariniertem Tofu
    20. März15:30BonGusto Rachs 5 Euro-Küche (Staffel: 1 | Folge: 47) Falafel mit Spitzkohlsalat

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Rachs 5 Euro-Küche
    Zum Serienprofil
    Folgesendung: 13:15 / BonGusto

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    Vitamin C - Pasta mit Paprika-Cashew-Pesto
    10 Minuten
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