Folge 4, Aktiv & beweglich mit 60+ (4)
Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
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27. März | 07:20 | BR |
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(Folge: 4) Aktiv & beweglich mit 60+ (4) |
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19. März | 07:20 | BR |
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Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Integrales Qi Gong (9/10)
15 Minuten
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