13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2023 • 15 Minuten
Folge 5, aktiv & beweglich mit 60+ (5)
Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
Moderation:
Gabi Fastner
Wiederholungen
| 01. April | 08:55 | BR | Tele-Gym (Folge: 5) aktiv & beweglich mit 60+ (5) |
| 03. April | 07:20 | BR | Tele-Gym (Folge: 5) aktiv & beweglich mit 60+ (5) |
Weitere Sendungen
| 19. März | 07:20 | BR | Gym (Folge: 3) Starker Rücken (3) |
| 19. März | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (6/8) |
| 19. März | 08:55 | BR | Tele-Gym (Folge: 3) Relax - Entspannungstraining (3) |
| 19. März | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym (Folge: 4) Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (4) |
| 19. März | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym (Folge: 4) Emotional Moves (4) |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Gesunder Rücken (5)
15 Minuten • Folge 6
