Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
11. April | 07:20 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (3) |
11. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
11. April | 08:55 | BR | Tele-Gym ZEN-Meditation (6/10) |
11. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Prävention Osteoporose (8) |
11. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Happy Balance (4/8) |