13:00 - 13:15
ARD alpha

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten

    Aktiv in den Tag (3/8)

    Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.

    Moderation:
    Tom Brennauer, Isabella Pelzer, Sonja Schinina, Katharina Mayer

    Weitere Sendungen

    16. April07:20BR Tele-Gym Starker Rücken
    16. April08:30ARD alpha Tele-Gym Aktiv in den Tag (2/8)
    16. April08:55BR Tele-Gym Relax - Entspannungstraining (4)
    16. April13:00ARD alpha Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (8)
    16. April13:15ARD alpha Tele-Gym Emotional Moves (8)

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
      Folgesendung: 13:15 / ARD alpha

      Tele-Gym

      Yoga-Pilates-50plus (4/8)
      15 Minuten
      zur Folgesendung