13:15 - 13:30
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2025 • 15 Minuten
Aktiv in den Tag (5/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Andy Fumolo, Tom Brennauer
Gäste:
Andy Fumolo
Wiederholungen
| 07. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |
| 10. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |
| 14. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |
| 17. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |
| 21. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |
Weitere Sendungen
| 03. April | 07:20 | BR | Tele-Gym aktiv & beweglich mit 60+ (5) |
| 03. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym ZEN-Meditation (1/10) |
| 03. April | 08:55 | BR | Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5) |
| 03. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (6) |
| 04. April | 07:20 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (5) |
Folgesendung: 13:30 / ARD alpha
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