13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2012 • 15 Minuten
Folge 4, Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (4)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Gabi Fastner
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym ( Folge: 4 ) Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (4) | Samstag, 29.03.2025 | 07:30 bis 07:45 |
| 29. März | 07:30 | BR | Tele-Gym (Folge: 4) Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (4) |
Weitere Sendungen
| 19. März | 07:20 | BR | Gym (Folge: 3) Starker Rücken (3) |
| 19. März | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (6/8) |
| 19. März | 08:55 | BR | Tele-Gym (Folge: 3) Relax - Entspannungstraining (3) |
| 19. März | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym (Folge: 4) Emotional Moves (4) |
| 20. März | 07:20 | BR | Tele-Gym (Staffel: 5 | Folge: 3) Aktiv & beweglich mit 60+ (3) |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Emotional Moves (4)
15 Minuten • Folge 4
