Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.
29. April | 07:20 | BR | Tele-Gym Starker Rücken |
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29. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (5) |
29. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (2/8) |
29. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Integrales Qi Gong (5) |