13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
Folge 6, Jeden-Tag-Fitness (6)
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
Moderation:
Yasmin Ott
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym ( Folge: 6 ) Jeden-Tag-Fitness (6) | Dienstag, 08.04.2025 | 08:55 bis 09:10 |
| 08. April | 08:55 | BR | Tele-Gym (Folge: 6) Jeden-Tag-Fitness (6) |
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Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Gesunder Rücken (5)
15 Minuten • Folge 6
