08:55 - 09:10
BR

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten

    Folge 6, Jeden-Tag-Fitness (6)

    Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

    Moderation:
    Yasmin Ott

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
    Folgesendung: 09:10 / BR

    Dahoam is Dahoam

    Stink normal
    30 Minuten • Folge 729
    zur Folgesendung