13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
Jeden-Tag-Fitness (7)
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (7) | Dienstag, 15.04.2025 | 08:55 bis 09:10 |
| 15. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (7) |
Weitere Sendungen
| 02. April | 07:20 | BR | Gym Starker Rücken (5) |
| 02. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (8/8) |
| 02. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Relax - Entspannungstraining (5) |
| 02. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6) |
| 02. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Emotional Moves (6) |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Aktiv in den Tag (5/8)
15 Minuten
