Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.
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03. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym ZEN-Meditation (1/10) |
03. April | 08:55 | BR | Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5) |
03. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (6) |
03. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |