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Tele-Gym

Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
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    Beschreibung

    Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

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    Darsteller

    Crew
    • Moderation:
      Ute Köhler

    Weitere Folgen

    SenderSendungDatumSendezeit
    Tele-Gym ( Folge: 1 ) Sport D Sonntag, 17.11.2024 07:30 bis 07:45
    Tele-Gym ( Folge: 4 ) Sport D Sonntag, 17.11.2024 08:05 bis 08:20
    Tele-Gym ( Folge: 2 ) Sport D Montag, 18.11.2024 07:20 bis 07:35
    Gym ( Folge: 8 ) Sport D Montag, 18.11.2024 08:30 bis 08:45
    Tele-Gym ( Folge: 5 ) Sport D Montag, 18.11.2024 08:55 bis 09:10
    17. November07:30BR Tele-Gym ( Folge: 1 ) Sport D
    17. November08:05ARD alpha Tele-Gym ( Folge: 4 ) Sport D
    18. November07:20BR Tele-Gym ( Folge: 2 ) Sport D
    18. November08:30ARD alpha Gym ( Folge: 8 ) Sport D
    18. November08:55BR Tele-Gym ( Folge: 5 ) Sport D
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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
    Ausstrahlung:
    Samstag 08:12-09:12
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    Folgesendung

    09:00 / BR

    Sehen statt Hören

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    30 Minuten
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