LIVE ANSEHEN

Beschreibung

Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

Zum Serienprofil

Darsteller

Weitere Folgen

Sendung	Datum	Sendezeit
Gym ( Folge: 7 ) Sport D	Sonntag, 12.01.2025	07:30 bis 07:45
Gym ( Folge: 4 ) Sport D	Sonntag, 12.01.2025	08:05 bis 08:20
Tele-Gym ( Folge: 2 ) Sport D	Montag, 13.01.2025	07:20 bis 07:35
Gym ( Folge: 8 ) Sport D	Montag, 13.01.2025	08:30 bis 08:45
Gym ( Folge: 2 ) Sport D	Montag, 13.01.2025	08:55 bis 09:10

12. January	07:30	BR	Gym ( Folge: 7 ) Sport D
12. January	08:05	ARD alpha	Gym ( Folge: 4 ) Sport D
13. January	07:20	BR	Tele-Gym ( Folge: 2 ) Sport D
13. January	08:30	ARD alpha	Gym ( Folge: 8 ) Sport D
13. January	08:55	BR	Gym ( Folge: 2 ) Sport D

Sendungsinfos

Originaltitel:

Tele-Gym

Ausstrahlung:

Donnerstag 01:01-01:01

Zum Serienprofil

Folgesendung

13:15 / ARD alpha

Tele-Gym

Gesunder Rücken (7)

15 Minuten • Folge 7

zur Folgesendung

Beschreibung
Darsteller & Crew
Ähnliche Sendungen