08:55 - 09:10
BR

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten

    Folge 3, Relax - Entspannungstraining (3)

    In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

    Moderation:
    Ute St. Jean

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
    Folgesendung: 09:10 / BR

    Dahoam is Dahoam

    Kopflos in Lansing
    30 Minuten • Folge 701
    zur Folgesendung