08:30 - 08:45
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (2/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Wiederholungen
| 12. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
| 19. April | 08:50 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
| 25. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
Weitere Sendungen
| 04. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Happy Balance (7/8) |
| 05. April | 07:30 | BR | Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining (5) |
| 05. April | 08:00 | ARD alpha | Tele-Gym Nordic Walking (4) |
| 05. April | 08:40 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
| 05. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (8/8) |
