08:30 - 08:45
ARD alpha

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2010 • 15 Minuten

    ZEN-Meditation (9/10)

    In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

    Moderation:
    Hinnerk Sobu Polenski

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
      Folgesendung: 08:45 / ARD alpha

      Panoramabilder

      75 Minuten
      zur Folgesendung