Die Nordtiroler Alpen zwischen Karwendel und den Tuxer Alpen sind ein Naturspektakel. Die Region hat auch viele Geschichten hervorgebracht. Die Dokumentation gibt einen Einblick in den harten bergbäuerlichen Alltag. Dazu gehört, dass auf der Alpe Lizum das Vieh täglich über weite Strecken zum Melken gebracht wird - das bedeutet körperliche Höchstleistungen für Tier und Mensch, oder dass bei den Bauern das Sonntagsessen sehr einfach sein konnte.