Podcast Fit & Gesund mit Professor Froböse: Wie alt ist unser Körper wirklich?

Wollen Sie mehr über ihren Körper erfahren? Prof. Ingo Froböse erklärt im unterhaltsamen HÖRZU-Talk mit Redakteurin Anja Matthies, was jeder Mensch tun kann, um fit und gesund zu bleiben. In Folge 43 erklärt unser Experte, wie alt unser Körper wirklich ist.

Alle 14 Tage montags beleuchtet der Ratgeber-Podcast ein Thema, etwa: Warum sind Muskeln als Stoffwechselorgan so wichtig? Was haben Sport und Sex miteinander zu tun? Welche Ernährung verbessert die Fitness? Wissenswertes, Nützliches und Praktisches für jede und jeden. „Wir schauen in den Körper hinein und sagen, was wir für ihn tun können“, verspricht der Experte. Plus Übungen für zwischendurch.

Folge 43: Wie alt ist unser Körper wirklich?

In der 43. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie sich unser biologisches von unserem kalendarischen Alter unterscheidet, welchen Einfluss wir auf unsere genetische Ausstattung haben, wann unser Körper schnell oder langsam altert, wie wir durch körperliches Training 20 Jahre lang 40 Jahre alt bleiben und mit welchen Tests wir unser „wahres“ Alter ermitteln können. 

Hier siehst du alle 43 Folgen zum HÖRZU-Podcast F it & Gesund mit Professor Froböse in der Übersicht:  Diese Themen wurden bisher von Ingo Froböse und Anja Matthies beleuchtet.