Podcast Fit & Gesund mit Professor Froböse: Wie wir unseren Körper entgiften

Wollen Sie mehr über ihren Körper erfahren? Prof. Ingo Froböse erklärt im unterhaltsamen HÖRZU-Talk mit Redakteurin Anja Matthies, was jeder Mensch tun kann, um fit und gesund zu bleiben. In Folge 42 erklärt unser Experte, wie wir unseren Körper entgiften

Alle 14 Tage montags beleuchtet der Ratgeber-Podcast ein Thema, etwa: Warum sind Muskeln als Stoffwechselorgan so wichtig? Was haben Sport und Sex miteinander zu tun? Welche Ernährung verbessert die Fitness? Wissenswertes, Nützliches und Praktisches für jede und jeden. „Wir schauen in den Körper hinein und sagen, was wir für ihn tun können“, verspricht der Experte. Plus Übungen für zwischendurch.

Folge 42: Was hilft unserem Körper beim Entgiften?

In der 42. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie die „Müllabfuhr“ unseres Körpers funktioniert, welche Lebensmittel die Reinigung von innen anregen, was wirklich hinter Detox steckt, wie gefährlich ein Abführmittel für die gesunde Darmflora sein kann und mit welchen Bewegungen wir unsere Lymphe zum Fließen bringen.

Hier siehst du alle 42 Folgen zum HÖRZU-Podcast F it & Gesund mit Professor Froböse in der Übersicht:  Diese Themen wurden bisher von Ingo Froböse und Anja Matthies beleuchtet.