Wer am Wochenende ausspannen will, der möchte nicht noch ewig in der Küche stehen. Damit du dennoch etwas Gesundes und Leckeres auf den Tisch bekommst, versuche dich doch mal an diesem Blitzrezept für einen bunten Gemüsereis mit Thunfisch. In nur 30 Minuten fertig und dank des Thermomixes gibt es auch kaum Abwasch. Einfach zurücklehnen und genießen!
Dauer: 35 Minuten
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