Beauty-Geheimnis gelüftet: Dieses Mineral verjüngt deine Haut!

27.10.2023 um 06:45 Uhr
    Schöne und junge Frau lächelt in die Kamera. Sie hat grobes Salz im Gesicht und trägt einen kleinen Ohrring. Der Hintergrund ist grau hinterlegt und sie hat braune Haare und helle Augen. | © Getty Images / gruizza
    Salz ist nur zum Kochen da? Nix da! Das Mineral macht auch die Haut strahlend schön. | ©Getty Images / gruizza

    Hast du gewusst, dass Salz nicht nur in der Küche, sondern auch in deiner Beauty-Routine wahre Wunder bewirken kann? Das Mineral hat erstaunliche Eigenschaften, die deine Haut zum Strahlen und dein Haar zum Glänzen bringen. Wir zeigen dir fünf Einsatzmöglichkeiten von Salz, die du ab sofort in deine Routine integrieren solltest.

    Salzpeelings für zarte Haut

    Salz kannst du ganz hervorragend für natürliche Peelings einsetzen, da es abgestorbene Hautzellen sanft entfernt und die Durchblutung anregt. Mische einfach grobes Meersalz mit etwas Öl (zum Beispiel Kokosöl oder Olivenöl) und massiere die Mischung in kreisenden Bewegungen auf deiner Haut ein. Spüle es anschließend mit warmen Wasser ab und genieße das Gefühl von seidig glatter Haut.

    Salz als Detox-Mittel für die Haut

    Ein Salzbad kann nicht nur entspannend sein, sondern auch eine entgiftende Wirkung auf deine Haut haben. Löse eine Handvoll Meersalz in warmem Badewasser auf und tauche für etwa 15 - 20 Minuten ein. Das Salz hilft dabei, Giftstoffe aus deiner Haut zu ziehen und sie von innen heraus zu reinigen. Nach dem Bad wirst du dich erfrischt und belebt fühlen.

    Salzwasser für eine gesunde Kopfhaut

    Hast du mit Schuppen oder einer irritierten Kopfhaut zu kämpfen? Dann spüle deine Haare nach der Haarwäsche mit einer Lösung aus warmem Wasser und Meersalz. Das Salz wirkt beruhigend auf die Kopfhaut und kann helfen, Schuppen zu reduzieren und das Gleichgewicht der Talgproduktion wiederherzustellen. Achte jedoch darauf, das Salzwasser gründlich auszuspülen, um eine Austrocknung der Haare zu vermeiden.

    Salz als natürlicher Haarvolumen-Booster

    Träumst du von voluminösem Haar? Salz kann dir dabei helfen, diesem Traum etwas näher zu kommen. Mische eine Prise Meersalz mit Wasser, gebe es in eine Sprühflasche und sprühe es auf das handtuchtrockene Haar. Knete es sanft ein und lasse es lufttrocknen. Das Salz verleiht deinem Haar mehr Textur und Volumen, für einen natürlichen, beachy Look.

    Salz zur Behandlung von Hautunreinheiten

    Salz kann auch bei der Behandlung von Hautunreinheiten hilfreich sein. Vermenge hierzu reichlich Salz mit Wasser, bis eine grobe Paste entsteht und trage diese auf die betroffenen Stellen auf. Das Salz wirkt desinfizierend und entzündungshemmend, sodass die Unreinheiten schneller abklingen können. Achte jedoch darauf, die Salzpaste nicht zu lange auf der Haut zu lassen, um auch hier eine Austrocknung zu vermeiden.

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    Gesunder Beauty-Boost: Das passiert, wenn du jeden Tag Kirschen isst

    Kirschen sind mehr als nur süße Früchtchen. Dank ihrer antioxidativen Wirkung und entzündungshemmenden Eigenschaften sind sie zudem wahre Schönheitsbooster. Wir nennen dir vier gute Gründe, warum du ab sofort jeden Tag eine Handvoll Kirschen essen solltest. 1. Anti-Aging-Wirkung Kirschen sind reich an antioxidativen Verbindungen wie Vitamin C und Anthocyanen, die freie Radikale bekämpfen und die Zellen vor Schäden schützen können. Diese antioxidativen Eigenschaften helfen, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, indem sie feine Linien und Falten minimieren und die Haut strahlender und jugendlicher aussehen lassen. 2. Verbesserung des Hautbildes Dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften können Kirschen dazu beitragen, Hautreizungen und Rötungen zu reduzieren. Der regelmäßige Verzehr von Kirschen kann somit dazu beitragen, das Auftreten von Hautunreinheiten wie Akne zu verringern und ein ebenmäßigeres Hautbild zu fördern. 3. Haargesundheit Kirschen enthalten B-Vitamine wie Biotin, die für die Gesundheit und das Wachstum der Haare wichtig sind. Diese Vitamine stärken nicht nur die Haarfollikel, sondern fördern auch das Haarwachstum und verbessern die Haarstruktur. Der regelmäßige Verzehr von Kirschen kann dazu beitragen, glänzendes, kräftiges und gesundes Haar zu erhalten. 4. Hydratation der Haut Kirschen haben einen hohen Wassergehalt, der dazu beiträgt, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie hydratisiert zu halten. Außerdem ist eine ausreichende Hydratation essenziell für Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut. Der Verzehr von Kirschen kann also ein strahlendes und frisches Hautbild zu fördern.

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