Geniales Rezept für Abnehmwasser: Detox-Kur aus dem Thermomix

21.01.2024 um 10:00 Uhr
    Wasser mit Orangenscheiben und frischer Minze vor dunklem Hintergrund. | © Getty Images / Svetlana-Cherruty
    Lecker, sättigend und anregend: Das Detox-Wasser aus dem Thermomix. | ©Getty Images / Svetlana-Cherruty

    Heute haben wir mal ein ganz anderes Rezept für den Thermomix mitgebracht. Und zwar ein Detox-Wasser zum Abnehmen. Wie das funktioniert? Ganz einfach, die Mischung macht es. Blutorange fördert die Fettverbrennung, Gurke sättigt, Ingwer und Orange kurbeln deinen Stoffwechsel an und die ätherischen Öle der frischen Minze bremsen deinen Appetit auf natürliche Weise. Überzeuge dich selbst.

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    Hier kommt das Rezept:

    Dauer: 5 Minuten

    Zutaten:

    • 2 Blutorangen
    • 1 Orange
    • 200 g Gurke
    • 30 g frischer Ingwer, unbehandelt
    • 15 frische Minzeblätter
    • 1,5 L Wasser

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    Zubereitung:

    Blutorange, Orange und Gurke schälen und in grobe Stücke teilen. Ingwer samt Schale in dünne Scheiben schneiden und die Blätter der Minze abzupfen.

    Alles in den Mixtopf geben und im Turbo für 4 Sekunden zerkleinern.

    Wasser zugeben und weitere 10 Sekunden auf Stufe 3 vermengen.

    Den Drink mindestens 15 Minuten ziehen lassen und durch ein Sieb abseihen. Gekühlt im Kühlschrank lagern. 

    Tipp: Der Drink hält sich im Kühlschrank 2 Tage. Du solltest immer vor oder zu einer Mahlzeit ein großes Glas davon trinken.

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